Semana sin entreno de montaña

Estoy a falta de 3 semana para hacer Cavalls y no he podido salir hoy a entrenar a la sierra porque ha habido un cambio de planes y me ha tocado ir al campo a hacer hormigón. La verdad es que sin ir a la montaña he acabado hecho polvo después de estar 5 horas sin parar de hacer hormigoneras.

A ver si esta semana puedo meterle caña y hacer un buen entreno el fin de semana.